夏天开背,人活百岁!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!它是“6月第一果”!为什么中医说蔬菜绝对不能当主食?多走路、多喝水……你以为在养生?【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议!天一热,手上就起小水泡,特别痒,是上火还是湿气重?